سلامت

ضربان قلب هدف

حداکثر ضربان و نواحی چربی‌سوز و هوازی را از روی سن حساب کنید.

فرمول ساده: ۲۲۰ منهای سن.

سؤالات متداول

آیا ورودی من ذخیره می‌شود؟

خیر. محاسبه روی همین دستگاه انجام می‌شود و به سرور شکو ارسال نمی‌گردد.

این ابزار برای چیست؟

حداکثر ضربان و نواحی چربی‌سوز و هوازی را از روی سن حساب کنید.

نظر شما چیست؟

امتیاز و نظر شما به بهبود این ابزار کمک می‌کند.

دکمه بازگشت به بالا